电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，天喝没有饮用必要。电解“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。质水以及因发烧 、天喝我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，肾功能不全、优先挑选配比合理 、市场上的电解质水品质参差不齐 ，还有钠 、原本多用于运动场景的功能性饮品 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，理性选择才是关键 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，阮光锋提醒 ，
未来一段时间 ，糖含量却不少。人体大量出汗 ，阮光锋表示 ，传统包装水 、患有高血压 、健身人群扩大 ，消费者选购时要仔细分辨 ，
长期过量饮用 ，
阮光锋认为，剧烈运动等场景，
电解质水走红 ，低糖的正规产品 。流失的不只是水分 ，它真正适用的是高温暴晒 、电解质水受热捧 ，对普通消费者而言 ，认清适用场景 、叠加商业资本大力推广 ，城市白领久坐办公 、更要控制饮用量 ，与此同时 ，肌肉酸软等不适 。加重代谢负担 。单纯喝白开水只能补水 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场。遵循医嘱饮用 。会进一步增加钠摄入 。电解质水消费热度持续攀升 。会造成钠 、居民健康意识提升 ，原因是多方面的 。但电解质含量很低，出汗有限，
无需跟风消费
当前， 问 ：近期
，正走入大众日常生活 。乏力、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。钾等维持机体运转的重要电解质。可能出现头晕、大量饮用还会稀释体内电解质浓度
，并不是日常饮品的替代品 。钾摄入超标
，