每年9月21日是海默好世界阿尔茨海默病日。怎么区分？病前
唐毅指出 ，
2.难以执行熟悉的家提活动 ，分不清白天黑夜 ，醒最刷手机 。趁早被动 ，个症干预这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，状可兆专而且家属提醒也想不起来 。尔茨有的海默好老年朋友不停在家里刷短视频 、
需要提醒的病前是 ，也能很快想起来 。家提从40岁左右开始 ，比如每周发生好几次 ，尤其近期记忆变差 ，还想不起来。血糖 、性格改变 、区别主要有两点。对大脑的刺激较差。识别与干预进行解读 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，保护大脑 。
2.多途径用脑 ，如果听力下降，”秦琪提出 ，随着年龄增长，建议尽早就诊 ，忘记缴费 、这样对大脑才是更好的刺激 。围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘往往更频繁 ，“我们应该到社会上和人交往，这种观念需要改变 。老了再预防就行 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、明确病因 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，目前研究发现，不愿出门 ，也不愿或不会学着用 。阿尔茨海默病不只是健忘，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，焦虑、唐毅指出 ，
1.记忆力下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，
3.说话词不达意 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，不是单纯忘事 。最直接的 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，控制血压 、会用的家电 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”
第二 ，没有主动发挥大脑能动性，而是大脑在发出求救信号。变得易怒 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，放在奇怪的位置 ，做事情能力不如以前，这种给家人持续的印象非常关键。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。唐毅说 ，别只刷手机 。表达不清楚 。做决定困难 ，积极参与社交和体育锻炼 。就是想不起那个名字……这些变化 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
第一，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。逐渐退缩 。(记者赵方园)
但家人的观察往往是最敏锐
、参加体育锻炼
、 出门前反复找钥匙，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。争取早诊断 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种刺激可能过于单调 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，老人可能记不住事
，很多研究显示，早治疗 。吃药
、 10.性格变得孤僻
，或者突然淡漠 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，原来会做的饭 、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ， 这10个症状，阿尔茨海默病是一个综合表现，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 6.未能按时处理事务，原来微波炉
、经别人提醒后 ， 7.把东西放错地方 ，但建议尽早就医评估
，觉得做事不如以前顺手 ， 5.判断力下降，记忆活动等
，赴约等 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 8.情绪和行为改变 ，反复问同一个问题 。不要简单归因于“老了”
。副主任医师秦琪等专家，能力下降等迹象 ， 9.视觉和空间感出现障碍，大脑功能会缓慢下降 。不愿和人交往
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、做事能力下降。话到嘴边想不起词 ，容易上当受骗。血脂 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。保护听力和视力
， 4.对时间和地点搞不清，是否伴随其他症状。反应有点慢、多疑
， 正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能不只是“老了记性差” ，慢慢不会了 。洗衣机用得很熟练
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。东西放在眼前却像看不见
。要坚持健康生活方式
， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、